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球吧网直播乒乓球比赛西寧拉薩日喀則青藏鐵路九天之旅 5460元/人起
線路特色
 

穿越“世界屋脊”,觀賞雪域風光,體驗世界最矚目的世紀鐵路工程,乘坐青藏鐵路觀光列車,橫貫青藏高原,沿途更可欣賞難得壹見的高原風光,包括:玉珠峰、昆侖山、三江源、錯那湖、沱沱河、可可西裏自然保護區、念青唐古拉山、羌塘自然保護區、羊八井。 暢遊西藏(包括前藏、後藏)主要觀光名勝:前藏:西藏首府世界屋脊-拉薩,遊覽舉世文明的布達拉宮以及西藏人民心中最神聖的廟宇大昭寺。後藏:參觀擁有中國最大的鍍金銅像-紮什倫布寺以及西藏三大聖湖之壹的 羊卓雍湖。

行程安排

第壹天   境外/球吧网直播乒乓球比赛  
乘航班抵達球吧网直播乒乓球比赛,晚餐後入住酒店休息。
晚餐:  餃子宴    
酒店:球吧网直播乒乓球比赛四星級陽光國際大酒店或同級

第二天   球吧网直播乒乓球比赛/西寧 
早餐後,乘航機飛西寧。抵達後,前往青海湖參觀(包電瓶車及遊船暢遊),沿途經過文成公主進藏而留下美麗傳說之日月山、倒淌河。後返回市區。
早餐:酒店內 午餐:當地餐廳  晚餐:藏族風味及歌舞表演  
酒店:西甯四星級天年閣酒店或同級

第三天   西寧##拉薩(約晚上20:28分乘坐青藏高原鐵路火車前往聖城拉薩)
早餐後,出發遊覽藏傳佛教黃教六大寺院之壹塔爾寺(欣賞藝術三絕-酥油花、壁畫、堆繡)。前往互助土族家訪(觀賞土族歌舞、輪子秋等民間體育表演)。晚餐後乘車前往火車站,乘坐青藏高原鐵路火車前往拉薩。
早餐: 酒店內 午餐:清真風味 晚餐:順風肥牛火鍋     
宿:火車上

第四天 全天火車,約晚上2150分抵達拉薩火車站   
于火車上沿途欣賞青藏高原自然風光(格爾木、玉珠峰、昆侖山、柴達木盆地、可可西裏自然保護區、沱沱河、三江源、錯那湖、念青唐古拉山、羌塘自然保護區、羊八井溫泉等),約21:50分抵達拉薩。
早餐:火車上自理  午餐:火車上自理 晚餐:火車上 自理
酒店:拉薩五星級神湖大酒店或同級

第五天 拉薩
早餐後,參觀舉世文明的布達拉宮、西藏人民心中最神聖的廟宇大昭寺。
安排遊覽八角街,少數民族紀念品購物街。西藏地區唯壹財神廟:紮基寺。途徑拉魯濕地。參觀民族路天海夜市。
早餐:酒店內  午餐:尼泊爾風味 晚餐:藏族自助風味餐
酒店:拉薩五星級神湖大酒店或同級

第六天 拉薩-日喀則      
早餐後,驅車前往後藏首府-日喀則。途徑崗巴拉雪山、欣賞西藏三大聖湖之壹-羊卓雍湖的美麗風光。之後繼續前往日喀則。抵達後用晚餐。
早餐:酒店內 午餐:當地餐廳 晚餐:當地餐廳
酒店:日喀則久木亞美國際大酒店或同級

第七天 日喀則-拉薩     
早餐後,參觀黃教的四大寺院之壹-紮什倫布寺,彌勒佛堂。之後探訪藏族民居。後驅車返回拉薩。
早餐:酒店內 午餐:當地餐廳 晚餐:粵菜風味
酒店:拉薩五星級神湖大酒店或同級

第八天 拉薩/球吧网直播乒乓球比赛  
途徑聶塘大佛、雅魯藏布江,乘航機飛球吧网直播乒乓球比赛。抵達後參觀古城牆及唐文化廣場。
早餐:酒店內 午餐:當地餐廳 晚餐:風味火鍋
酒店:球吧网直播乒乓球比赛四星級陽光國際大酒店或同級

第九天 球吧网直播乒乓球比赛/境外  
早餐後,參觀世界八大奇迹之壹的秦始皇兵馬俑(包坐電瓶車及觀賞環幕電影)。午餐之後乘航機離境。
早餐:酒店內  午餐:當地餐廳
 

費用說明
1、全程所列酒店
2、景點首道門票
3、國內段機票及稅、西甯至拉薩的软臥火車票
4、新型空調旅遊車
5、正餐及行程中所列的風味餐
6、優秀的導遊服務
7、費用不含國際段機票及稅
8、以上報價爲10人以上團隊報價,散客報價請來電咨詢
出行參考
進入高原,人體都會出現不同程度的反映,最重要的是保持良好的心態,高原反應壹般症狀是頭疼、頭暈、容易疲倦、食欲下降、失眠或嗜睡。但只要認真對待,聽從導遊的安排,高原反應1-2天內都能克服。入藏之後,地接導遊壹般都會爲遊客准備瓶裝氧氣,如果出現頭疼、頭暈現象可適量吸氧。同時,還可到當地藥店購買紅景天口服液,適量服用丹參滴丸可以擴充血管,幫助緩解高原症。
旅遊貼士
1、西藏是壹個欠發達地區,無論是服務質量、硬件設施和社會發展都還有待更好完善,請給予更多的寬容與理解。
2、西藏是少數民族聚集地區,請尊重各民族生活習俗、宗教信仰,避免談論涉及宗教、政治等問題。
3、布達拉宮的參觀時間要根據管理部門分配的時間而定,其它參觀活動將在不減少項目的情況下進行相應地調整。
4、爲了避免感冒發生,入藏第壹天最好不要洗澡。同時,請注意添衣加被,以防感冒。
5、不可暴飲暴食,以免加重消化器官的負擔。不可急速行走,更不可跑步,應多休息,多飲水。
6、剛入藏時最好不要吸煙、飲酒,盡量多吃蔬菜和水果等含維他命多的食物。
7、西藏早晚溫差變化大,入藏時最好准備壹件防寒外衣,可以防雨也可在早晚禦寒。
8、防止被高原特強紫外光灼傷肌膚請您准備太陽鏡,以防眼睛被強光刺傷。戴帽子也可保護頭發,有效的遮擋強烈的陽光。同時,防曬霜必不可少。
10、可適當准備壹些幹糧如餅幹、巧克力糖果等,還可以准備類似果味維C的維生素含片。以便補充體力。
相关景点
 
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